Thực Đơn Mầm Non 1 Tuần: Đủ Dinh Dưỡng Cho Bé Khỏe Mạnh

Dinh dưỡng chuẩn cho bé mầm non

Một trong những lo lắng lớn nhất của phụ huynh khi gửi con đi trẻ là: "Con có được ăn uống đủ chất không?". Tại Ươm Mầm Sáng Tạo, chúng tôi xây dựng thực đơn khoa học, thay đổi mỗi ngày.

Nguyên tắc xây dựng thực đơn

• Đảm bảo 4 nhóm thực phẩm: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin & khoáng chất
• Ưu tiên thực phẩm tươi, không dùng đồ đông lạnh
• Thay đổi món mỗi ngày để bé không chán
• Phù hợp với khẩu vị và khả năng nhai nuốt theo độ tuổi

Thực đơn mẫu 1 tuần

Thứ 2: Cháo thịt bò bí đỏ + Sữa tươi | Cơm trưa: cá hồi sốt cà chua, canh rau ngót

Thứ 3: Phở gà + Trái cây | Cơm trưa: thịt heo kho trứng, canh cải bó xôi

Thứ 4: Bún riêu + Sữa chua | Cơm trưa: gà xào nấm, canh bí đao

Thứ 5: Súp tôm rau củ + Bánh flan | Cơm trưa: cá điêu hồng chiên giòn, canh mồng tơi

Thứ 6: Mì trứng rau + Sinh tố | Cơm trưa: sườn xào chua ngọt, canh bầu

Bữa xế chiều (15h00)

Mỗi ngày bé được ăn thêm 1 bữa xế: chè, bánh, trái cây hoặc sữa tùy theo thực đơn luân phiên.

Tại Ươm Mầm Sáng Tạo, bếp ăn được vệ sinh sạch sẽ mỗi ngày. Nguyên liệu mua tại chợ có nguồn gốc rõ ràng, không sử dụng bột nêm công nghiệp.

👉 Đăng ký để con được trải nghiệm bữa ăn tại trường.